08 糙米 ， 糙米日常平凡可能良多人不是很喜好吃 ， 但其实糙米的营养价值也是比力丰硕的 ， 比日常平凡所吃的精米都要更有营养 ， 尤其是此刻良多人呈现糖尿病之类的多吃这种糙米可以促进肠胃的蠕动 ， 促进消化接收当然也就有利于减肥了 。
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以上内容就是早餐吃什么有助于减肥呢？的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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