功效：改善便秘
14、绿茶
做法：将绿茶置入壶或杯中，用热开水冲泡作茶饮 。
功效：消脂
15、芦荟茶
做法：将新鲜的芦荟三片叶片洗净、去刺后，切成细段，放入锅中，用水煮至叶片颜色变黄，即可饮汤食渣，可酌加适量冰糖或蜂蜜调味，也可以加小排骨一起熬汤 。
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