宝宝频频夜醒怎么办？频频夜醒的原因有哪些？( 二 ) _小知识

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宝宝夜醒几次的应对法子： 01 注重宝宝吃奶以及饮食的调节
还没有喂辅食的宝宝在呈现几次夜醒的时辰，也并没有任何的健康问题，那么妈妈就要调节一下宝宝的吃奶纪律了，在白日的时辰，尽可能的多多喂食宝宝吃奶，不要让宝宝感受到饥饿，那么宝宝就会在晚上几次吃奶。而起头添加辅食的宝宝，白日吃饱奶之后，在晚上可以恰当添加一些辅食，也可以喂一些喷鼻蕉泥之类，如许宝宝夜里就不会因为饥饿而几次夜醒了。

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02 临睡前按摩宝宝腹部
有不少宝宝几次夜醒原因是因为胃肠不舒畅造当作，好比常见的胀气，吃完奶就睡觉，宝宝很轻易呈现腹部胀气的环境，一旦胀气宝宝的腹部就会有不适感，宝宝天然就会醒来。那么妈妈可以天天晚上在宝宝临睡觉之前，对着宝宝的腹部进行一下按摩，双手搓热环绕着宝宝的肚脐按摩，要采纳混湿疹的偏向，如许既可以或许缓解宝宝胀气的环境，还能让宝宝身心放松。

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03 白日增添勾当量避免白日睡觉
有些宝宝几次夜醒的原因只是因为白日睡足了，那么到了晚上就必然会睡不平稳，即使被勉强哄睡，也会几次醒来。那么赐顾帮衬宝宝的人就要在白日的时辰，按照宝宝的年数、身体状况以及气温，选择得当的外出勾当时候，年数小的宝宝白日多哄着他玩耍，年数年夜一些的宝宝白日带着他去情况好的处所处处看一看，如许会削减宝宝白日睡觉的机遇，也会让宝宝感受到身心愉悦。

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04 【宝宝频频夜醒怎么办？频频夜醒的原因有哪些？】夜里醒来时进行实时安抚
有良多宝宝属于一个夜晚睡觉的“小睡渣”，没有任何原因，就是喜好在晚上一次次醒来，那么面临如许的小睡渣，爸爸或者妈妈就要在他方才有醒来迹象的时辰，轻轻哄着让其不要清醒的很彻底，如许宝宝就会在哄睡中继续睡去的。别的一旦宝宝哭闹，万万不要不管掉臂，一旦宝宝在夜里哭闹时候过久，不单会影响健康，且还会让宝宝形当作习惯，天天晚上到了阿谁时候就会醒来哭闹一阵子。