小儿推拿21种常见手法,还不知道的赶紧收藏!( 二 )


手法:往返推(清法)3~10分钟, 用于有些肺火, 但肺火不是很大者;离心推(泻法)3 ~ 1 0分钟, 用于肺火旺者;标的目的心推(补法)3~10分钟, 用于肺气虚、肺寒者 。

12 上三关穴
位置:前臂桡侧, 腕横纹至肘横纹呈一向线 。
感化:补阳气, 活血化瘀, 散冷气, 发汗, 退热(寒邪引起) 。 此穴性热, 体内有火者忌用 。
手法:标的目的心推2~10分钟 。

13 大肠穴
位置:食指桡侧缘, 自食指尖至虎口呈一向线 。
感化:止泻, 清大肠热 。
手法:往返推(清法)3 ~ 1 5 分钟, 用于有些肠热, 但肠热不是很较着者;离心推( 泻法) 3 ~ 1 5 分钟, 用于肠热很较着者 。

14 小肠穴
位置:小指尺侧缘, 自小指尖到小指根呈一向线 。
感化:止腹泻, 利尿, 去心火 。
手法:离心推, 即用拇指、食指或中指指腹, 由小指根推标的目的小指尖5~15分钟 。

15 下六腑穴
位置:前臂尺侧, 从肘横纹至腕横纹呈一向线 。
感化:凉血, 止血, 解毒, 退实火引起的发烧, 消炎, 消肿, 化热痰等 。 此穴性寒, 虚寒证者忌用 。
手法:离心推3~10分钟 。

16 一窝风穴
位置:手背腕横纹正中凹陷处 。
感化:发汗退热, 祛外邪 。
手法:摆布揉3~10分钟 。

17 新阳池穴
位置:在前臂后背, 一窝风穴上1寸多, 桡骨和尺骨订交的凹陷中 。 简略单纯取穴法:用中指的中心指节从手腕关节正中标的目的小臂后背量起, 新阳池穴距离一窝风穴正好是中指的中心指节的长度 。
感化:利水肿, 清脑, 止头晕、头痛, 降颅内压, 降血压, 通便 。
手法:顺时针揉2~10分钟 。

18 外劳宫穴
位置:手背中, 与内劳宫相对, 手背第3掌骨的1/2处 。
感化:补阳气, 止腹痛或关节寒痛, 收敛阴水 。 此穴性热, 体内有火者忌用 。
手法:顺时针揉3~10分钟 。

19 二人上马穴
位置:手背无名指、小指掌指关节间的凹陷中 。
感化:利尿, 利湿, 补肾阴, 能把“火”往下引 。 与热性的穴位搭配, 可以补阳利尿;与凉性的穴位搭配, 可以清热利尿 。
手法:顺时针揉或上下揉3~15分钟 。

20 二扇门穴
位置:手背中指底子节(中指掌指关节前方)两侧的凹陷处 。
感化:发汗, 退热, 止喘 。
手法:上下揉, 即用食指、中指指腹按住穴位, 上下揉动2~10分钟 。 发烧的同时伴有汗多者, 此穴不宜用 。

21 合谷穴
位置:在手背, 第1、2掌骨间, 当第2掌骨桡侧的中点处 。 简略单纯取穴法:将拇指和食指并拢, 骨缝处的肌肉最高点处便是该穴 。
感化:降肺胃之气, 清咽, 止喉痛、牙痛, 止吐逆, 增进食欲, 清肠热, 通便 。
手法:顺时针揉或上下揉2~10分钟 。

22 肾纹穴
位置:手掌面, 小指第2指间关节横纹处 。
感化:清心热﹑肝热, 明目, 消弭眼睛红肿、热痛、干涩, 化热瘀, 止眼出血、鼻出血, 退高热, 可用于真热假寒证 。
手法:顺时针揉或摆布揉5~10分钟 。

23 精宁穴
位置:在手背, 第4、5掌骨歧缝间 。
感化:化热痰, 活血, 破血, 散瘀结, 用于眼睛出血﹑红肿痛苦悲伤﹑胬肉﹑白内障等症 。
手法:按住穴位, 上下揉2~10分钟 。



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