为什么人类根本就不适合吃素?( 二 )


文章插图

“人类的肠子证实了他是生成的素食者”,这是素食宣传者的另一套说辞 。 经由过程比力人类和食肉动物以及草食动物的肠道系统,素食宣传者高傲地颁布发表:肉食动物遍及肠子短,能很快的消化肉食;而人类的肠子比肉食动物长,因而是素食动物 。
然而,消化系统恰好证实了人类不是素食动物 。 典型的素食(植食)动物,凡是都有多个胃,并且有着很长的肠子,凡是和身体的比例在1比9摆布,而人类只是1比5 。 草和树叶的营养尤其难以获得,需要消化系统支出大量的工作 。 多个胃,加上很长的肠子,让素食动物的腹部看起来老是鼓鼓的 。 比拟起来,人类较为平展的小腹,让我们离素食动物又远了一些 。
吃肉培养人类
我们是杂食动物,这意味着我们既吃肉又茹素 。 可是若是考虑到人类最关头的大脑演化,吃肉对于我们主要得多 。
茹素是件费时候的工作 。 野生状况下的马天天需要花十几个小时来吃草,即使在人类供给干草的环境下,它们仍然需要八个小时摆布来进食 。 遍及来说,植物所含热量低,所以就只能以多吃来填补了,所以进食时候遍及较长 。
除了费时候,茹素也很“吃力” 。 一般人经常说,肉难消化,其实否则,茹素才难消化 。 单吃一个苹果也许是好消化,但您必需吃良多才能知足热量要求,总的来说更难消化 。 若是只能吃一半苹果,一半树叶,人类天天需要吃二三十斤的食物,您可以问问消化系统愿不肯意?
此外,上文已经提到,为了尽可能榨取植物的营养,素食动物的肠子遍及很是长,现代人类的肠子占体重1.7%,就耗损了15%的根本代谢量(根本代谢指人躺着不动也会耗损的能量) 。 若是人类的肠子更长,就意味着更多的热量耗损 。

为什么人类根本就不适合吃素?

文章插图

而热量与时候,恰好就是人类大脑进化的两个关头前提 。
从南边古猿到现代智人,我们的大脑变大了3倍 。 但大脑是个极其耗能的器官,固然它只占当作人体重的2%,可是却要占用16%根本代谢量 。 若是仍是以植物为食,很难担负得起不竭增大的大脑所需的热量 。 而担负得起,是许可进化的前提 。
肉类是更好的“燃料”,肉类热量密度更高 。 因为摄入的总重量更少,肉食也更好消化,在计较消化当作本之后,吃肉的热量净收益就更高了 。
吃肉革新了我们的身体,来应对能量问题 。 大脑对热量需求强烈,而跟着吃肉占有食物比例越来越多,消化能力承担降低,肠道长度响应减短就对冲了大脑增大带来的热量承担 。
时候和大脑又有什么关系呢?这里的关头是社交时候 。 灵长类大脑的大小是和群体规模互相关注的,大脑变大的本家儿要原因,是为了处置群体内各类的勾心斗角 。 人越多,关系就越复杂,大脑就越大;群体规模越大,对社交时候的需求就越多,若是没有足够的时候去打闹又互相和洽,群体就会割裂 。
为了活下去,除了晚上睡觉,祖先的大部门时候都花在三个勾当上:走路、吃饭和歇息,剩下的时候才能分派给社交,这个社交时候在没有吃肉之前是几多呢?大要是5%,也就是天天只有半个小时(按赤道白日12小时计较) 。
高质量的肉食降低了寻找食物和消化食物的时候当作本,这就留给了祖先们更多社交的时候,进一步为大脑进化供给了空间 。 也就是说,吃肉让祖先们终于有时候闲下来思虑问题(本家儿要仍是人际关系问题) 。
肉类与人类还有着更多千丝万缕的关系,好比:集体捕猎可能提高了人类的协作能力;肉食分享可能塑造了人类公允的底层心理机制,所以公允当作了我们抱负社会的一个方针(我们在黑猩猩那边也不雅察到了分享肉食的行为);打猎动物使得人类的肩部进化得更适合抛掷,所以今天我们才能打棒球和篮球……

推荐阅读