茅根丹皮茶
取鲜白茅根30克,牡丹皮10克,防风10克,放入锅中,加水500毫升,煮沸,去渣即成 。 可清热凉血,增强机体抗病能力,预防感冒 。
茅根甘蔗胡萝卜茶
取鲜白茅根50克,甘蔗500克(切段),胡萝卜一根(去皮,切小块) 。 将1000毫升水煮沸后,放入上述3种材料,大火煮20分钟,转小火煲1~2小时,去渣即可饮用 。 每次饮200毫升,每日饮2~3次 。 可清热解毒、生津止渴、泻火润肺 。
需要注意的是,白茅根虽可“灭火”,但其性寒伤阳气,不宜长期大量服用 。
灵芝茶
成分:大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊;主要成分的功效:安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃,降血脂 。 特点:口感丰满,润滑醇厚,回味悠长,唇齿留香 。
人参茶
组成:大叶种晒青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽 。
配方主要成分的功效:调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂 。 补气,解暑,防暑 。 西洋参具有很好的补气效果,尤其是在暑热季节,
中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参 。
特点:茶汤红艳清亮,润滑醇和,特有普洱茶喝西洋参香味 。
【中医春季养生茶配方】
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