春季养颜的首选 简单易做的养生茶( 二 )


 

春季养颜的首选 简单易做的养生茶

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菊花龙井茶
材料:龙井茶叶4克,菊花12克,适量冰糖 。
调制:1、将茶与花放入杯中,以沸水冲泡 。
2、加入适量的冰糖,调匀饮用 。
功效:有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用,还能帮助身体消除多余的体热,防止肝火过旺 。
 
春季养颜的首选 简单易做的养生茶

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菊花麦冬茶
材料:菊花、麦冬、金银花各10克 。
调制:1、将所有材料洗干净,放入玻璃茶壶中 。
2、以沸水冲泡,5分钟后即可饮用 。
【春季养颜的首选 简单易做的养生茶】功效:具有清热解渴的功效,可以改善咽喉疼痛,缓解发炎症状 。

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