趣味心理速递：破解凡尔赛文学，学会装x秘诀( 二 ) _小知识

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当既想要获得好感又想要让他人钦佩的时辰，不少人都选择了礼让式自夸来展示本身。截图自Sezer, O., Gino, F., & Norton, M. I. (2018). Humblebragging: A distinct-and ineffective-self-presentation strategy.Journal of Personality and Social Psychology,114(1), 52–74.
值得注重的是，礼让式自夸的行为并非只在特定人群傍边呈现。在标的目的他人展示本身时，良多人都误觉得用礼让的体例来自我炫耀可以或许一举两得（Sezer et al., 2018）。不外，就像研究成果所展示的这样，我们掩饰炫耀的行为经常弄巧当作拙。
不外，心理学家也指出，采纳礼让式自夸的倾标的目的可能与高度自恋有关，因为当人们自恋水平过高的时辰， ta们底子意识不到别人看问题的角度与本身分歧，所以会感觉，只要我假装本身没在炫耀，别人就看不出来（Steinmetz et al., 2017）。

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嘘～不要告诉他们我们知道他们在炫耀～
03.
想要自夸？不如朴拙点
其实，自夸自己并不是一件坏事，想要获得喜爱与尊敬也是人之常情。我们需要做的，是调整自我表达的体例与分寸：
a）立场朴拙
人生中总有那么些时刻想要炫耀——想炫耀本身超关心的另一半；想炫耀本身若何被带领重视和赏识；想炫耀本身尽力打拼攒下的财富……这些自己都是值得我们高兴和高傲的履历。受到礼让教育的我们，在炫耀时不免会担忧遭到冷嘲热讽/被质疑过分骄傲，因而想在炫耀时有所袒护，也是正常的。
然而，压制我们心里真实感情的自我表达对于人际关系反而是一种损害（English & John, 2013）；即即是在社交平台上揭示本身，用真实不讳饰的立场也能收成更多的知足感（Bailey, Matz, Youyou, & Lyengar, 2020) 。是以，不妨天然、直接地揭示出本身对这些履历的兴奋和喜悦，和那些愿意倾听的伴侣、家人们分享本身的欢愉。
究竟结果，朴拙比礼让的姿态更主要。偶然的“自我膨胀”也需要共同朴拙的立场～

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b）对本身拥有的一切连结感谢感动
要做到连结感谢感动，我们并不是总要将“感激”挂在口头上，而是要时刻记得，我们的当作就和值得高傲的特质与我们获得的资本、身边人的撑持甚至是命运密不成分。心怀对于糊口的感谢感动之情，我们便可以或许表达出朴拙的礼让，在自夸时也会少一些傲慢（Rowatt et al., 2006）。
c）适度自夸，点到为止
在有些社交场所，我们简直需要揭示本身的长处，但若是在谈话中过于存眷若何展示本身，不免难免又显得有些太把本身当回事（狗头）。那么，到底应该如何恰如其分地自夸呢？
在翻阅各方资料后，我发现要想做到适度的自夸，最关头的技巧就是：去失落润色，平铺直叙。
比起花里胡哨地思虑措辞，平铺直叙往往更轻易收成大师的祝福和赞许。好比，明明是在炫耀统一件事，这两种表达体例可能会给我们带来很分歧的不雅感：
正面例子：