尖椒|教你一个豆腐新吃法,味道好吃又下饭,吃起来比肉还香
教你一个豆腐新吃法,味道好吃又下饭,吃起来比肉还香。豆腐是一种非常家常的菜肴,在咱们平常居家过日子的家庭,多多少少都离不开它吧,俗话说:白菜豆腐保平安,由此就可以看出来它的重要性了,另外,豆腐与"多福"谐音,寓意着福气多多,兜福的意思;豆腐营养丰富,高无机盐、低脂肪、低热量,其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感,特别适合于素食者和单纯性肥胖者食用;还能降低人体血液中铅的浓度;豆腐中含有大量的雌性激素,对女性朋友也有很大的帮助作用。豆腐的做法花样也比较多,今天咱们就给大家分享一个豆腐的新吃法,虽然说没有肉,但做出来的味道吃起来比回锅肉更香,更下饭,下面和我一起来看下制作方法吧。
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准备食材:
【 尖椒|教你一个豆腐新吃法,味道好吃又下饭,吃起来比肉还香】豆腐、淀粉、蒜苗、红尖椒、白开水、生抽、白糖、盐、胡椒粉、食用油、豆瓣酱、黄豆酱
具体做法:
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1.豆腐切成块,然后在每块豆腐上都裹上淀粉。
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2.切点蒜苗,红尖椒去籽切段。
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3.取个空碗倒少量的白开水,少量的生抽,一小勺糖、盐、胡椒粉,用筷子搅拌均匀。
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4.锅里油热以后,把裹上淀粉的豆腐放锅里煎,两面煎至金黄色即可,然后捞出来备用。
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5.锅里加一勺豆瓣酱、一勺黄豆酱炒香,炒出香味后,把刚才煎的豆腐倒进去,倒入调料汁翻炒,再加入刚才切好的蒜苗和红尖椒,加少许水淀粉,出锅前加少许的盐,再翻炒几下就可以出锅装盘了。
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6.咱们今天这道家常蒜香豆腐就做好了,做法简单又下饭,喜欢的朋友赶紧在家试试吧。
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