3、放入豆腐块 ， 并加入适当的水 ， 打火烧开后换成小火慢炖15分钟 ， 放入食盐 ， 收汁即可 。
营养：番茄中含有番茄素 ， 这样吃能够使营养被吸收 ， 促进消化 ， 并且还能缓解眼疲劳 ， 对身体有好处 。
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