大寒
二十四节气之末
一年岁月至此
可向冬日告别
向新春招手
“食糯”
是大寒至农历新年
这段时间的民间风俗之一
糯米制品
对云南人民来说
是再日常不过的美食了
粑粑、糯米饭、米糕
……
你吃过哪些？
在怒江傈僳族自治州
石板粑粑是一种
以特制石板锅烙熟的粑粑
是当地独龙族、怒族的
传统民族美食
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烤制 图片来源：声色贡山公众号
特别的是
烙粑粑的不是铁锅
而是取自丙中洛特有的青黑色页岩
这种石板厚2厘米左右
细腻平滑
如一口平底锅
火烧不坏
水浇不裂
传热慢 ， 散热慢
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采石
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制作
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成品石板 图片来源：声色贡山公众号
花米饭是云南壮族独有的一种特制糯米饭
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壮族妇女抽糯米稻归来 图片来源：文山新闻网
用优质糯米和从不同植物中
提取的不同色素泡染而成
无任何化学添加剂
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花米饭 图片来源：文山新闻网
每逢农历六月初一
云南马关县壮族
会举行独特的“花饭节”活动
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文山特色花米饭 图片来源：文山新闻网
云南普洱
有一道家喻户晓的传统小吃
三尖角粑粑
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图片来源：普洱电视台
这是一种用米面包裹多种馅料
制作而成的蒸制美食
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图片来源：无线普洱
皮薄馅多
糯而不腻
口味多样
外形捏成三角形
角高高翘起
“三尖角粑粑”由此得名
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图片来源：无线普洱
竹筒糯米饭
把糯米装入竹节
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图片来源：走进盈江公众号
略加清水
然后用芭蕉叶塞住竹筒口
置于炭火或烤炉内用微火烘烤
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图片来源：走进盈江公众号
青翠的竹节内 ， 米饭酱黄
香气飘飘 ， 口感柔韧 ， 味道极佳
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