豉香肉末炒苦瓜怎么做(制作豉香肉末炒苦瓜的方法)

1、食材:苦瓜一根、瘦肉100克、红椒半个、油适量、盐适量、姜两片 。
2、瘦肉红椒洗净 。
3、苦瓜去籽洗净 。
4、肉切末 , 苦瓜切片 , 红椒切丝 , 蒜和姜切碎 。
5、锅中放水 , 水烧开放一点点盐和两滴油 , 放苦瓜焯水一分锅 , 捞岀 。
6、锅中放油 , 油烧热放入肉未迅速炒散 。
7、肉未炒变色后 , 把肉未扒到旁边 , 放入姜 , 蒜 , 红椒丝翻炒岀香味 。
8、倒入苦瓜 , 放入豆豉和盐 , 生抽;翻炒均匀 。
【豉香肉末炒苦瓜怎么做(制作豉香肉末炒苦瓜的方法)】
9、最后调入鸡精 , 岀锅 。

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