老醋菠菜脯(老醋菠菜脯的家常做法)
1、菠菜10根 , 鸡蛋4个 , 红椒半个 , 淀粉1茶匙(5克) , 姜末1汤匙 。
2、锅中倒入油 , 大火加热至9成热后(锅边冒徐徐青烟) , 倒入花生米 , 炸15秒钟后关火 , 不要将花生捞出 , 继续用余温炸2分钟后 , 用漏勺捞出 , 放在一个平盘中摊开 , 放在通风处冷却 。(炸过花生米的油 , 倒入平底锅中待用 。)
3、菠菜暂不去根 , 洗净后 , 用开水焯烫一下 , 捞出后放入冷水浸泡后捞出 , 用手挤干水份 , 切去菠菜的根 , 并改刀成8厘米长的段 。
4、红椒去蒂去籽后洗净 , 切成碎末 。将红椒碎 , 老醋 , 姜末 , 糖 , 盐 , 香油和冷却好的花生米放入碗中 , 搅拌均匀待用 。
【老醋菠菜脯(老醋菠菜脯的家常做法)】
5、将鸡蛋打散 , 调入淀粉 , 搅拌均匀 。平底锅(已经有油)加热至8成热 , 调成中小火 , 倒入一半蛋液 , 马上将菠菜平摊在上面 , 再将另外一半蛋液倒入 , 待底部凝固后翻面 , 煎1分钟即可 。切成块 , 放入盘中 , 再淋上老醋汁即可 。
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