玉米棒煮鸡汤何时下锅?多数人都做错了 , 一锅汤很难保存下来
玉米棒不光可以啃着吃 , 还可拿来做汤 , 玉米棒煮鸡鲜上鲜 , 粗粮细吃吃出品味 。
用这种小土鸡炖汤不是很油 , 肉也不柴 , 味道特别的鲜美 , 再加上大量的蔬菜 , 有点过年盆菜的感觉 , 这样吃营养全面 , 符合营养学家“每日要吃五种蔬菜”的推荐 。
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【玉米棒土鸡汤】
主料:土鸡一只、玉米棒1个、
辅料:山药、金针菇、木耳、腐竹、青菜、葱、姜
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制作:
1.土鸡清洗干净放入砂锅 , 加清水漫过 。
大火烧开 , 撇去浮沫 , 加入葱姜 。
调小火继续炖 , 直到酥烂 。
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2.玉米切成小段 , 金针菇切去头部 , 清洗干净 , 木耳和腐竹提前泡好 , 山药削皮(也可不去皮)泡在水里备用 , 青菜清洗干净 。
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3.舀上一些煮好的鸡汤在锅里 , 还要少兑些清水(因为原汁汤是比较浓的) , 先将玉米煮熟 。
再加入木耳、腐竹煮开1-2分钟 。
加入山药 , 煮开加盐调味 。
然后将青菜头朝下放入汤中 。
煮开后撕个鸡大腿和鸡翅膀 , 还有金针菇放入汤中煮开 , 关火上桌 。
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细微小语:
如果人口少 , 一次吃不了全部的鸡汤 , 可以每餐舀出些吃 , 不要直接加入大量的蔬菜 , 那样是不能保存的 。
玉米棒煮鸡汤何时下锅?你学会了吗?
【鸡汤|玉米棒煮鸡汤何时下锅?多数人都做错了,一锅汤很难保存下来】
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