烟笋炒腊肉（怎么做烟笋炒腊肉）
1、主料：竹笋500克 。
2、辅料：青蒜50克、腊肉（烟肉）150克 。
3、调料：味精2克、盐5克、白砂糖10克、色拉油20克 。
4、将腊肉在红锅中烙去残毛 ， 洗净后入沸水锅中煮熟 ， 切成薄片 。
【烟笋炒腊肉（怎么做烟笋炒腊肉）】
5、烟笋破开切成节 ， 下锅加汤氽水 。
6、蒜苗切成马耳形；锅置火上 ， 下油烧热 ， 放入腊肉 ， 炒至呈灯窝 。
7、下烟笋、蒜苗吃味 ， 炒香起锅即成 。
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