茄子|春天,多吃6种“紫色食物”,花青素含量高,全是天然的抗氧化剂( 三 )


9、揉好后直接移到砧板上来 , 另外的两份也取出来 , 先全部揉成长条 。

10、然后再分成小段 , 接着蒸锅铺上油纸防粘 , 或者直接刷油 , 把切好的面团生胚放进来 , 不要挨着太近了 , 每段之间要有一定的距离 , 因为蒸制过程中会膨胀 , 放的太近一蒸就全部粘连在一起了 。

11、水开上汽后大火蒸40分钟 , 一定要蒸熟蒸透 。

12、全部蒸好后关火取出放到晾架上风干 , 我是风干一个晚上 , 第二天早上来切硬度刚刚好 , 表面已经非常干爽了 , 捏一下是比较硬的状态就可以了 。

13、下面就可以开始来切片了 , 尽可能切得越薄越好 , 这一步会有点费劲 , 因为不是特别的好切 , 我切得算比较厚的 其实也没有关系 , 晒的时候晒干一点就好了 。

14、全部切好以后均匀地摆在晾架上 , 然后直接放入太阳底下暴晒 , 完全晒干以后就可以收起来了 , 这是我晒了两个太阳的状态 , 已经都非常的干了 。

15、我们的薯片就基本做好了 , 想吃的时候随时炸就行 , 吃不完的将其密封保存 , 装进罐子或者是袋子都可以 , 放在通风的地方别回潮就行 。

16、我们现在来炸一下看 , 起锅倒油 , 先把油烧热 , 油热后可以用筷子试一下油温 , 当筷子下去能迅速地冒小泡泡就可以转小火了 。
17、接着抓一小把薯片扔到锅中炸 , 大约3秒左右薯片就会快速膨胀浮起来 , 全部飘起来后迅速捞出来控油 。

一次不要炸太多 。 薯片膨胀起来也就几秒钟 , 一次炸太多了来不及迅速捞出来就很容易糊 , 全部炸好后捞出来控油 。

完全凉透以后来吃才是真正的焦香酥脆 , 想听声音地去看视频吧 , 真的是又香又脆 , 还带着淡淡的红薯、紫薯和芋头味 。

口味我做的是甜口的 , 吃起来嘎嘣脆的同时还带点甜 , 吃不完的一定要装进盒子密封保存 , 不然回潮变软就不好吃了 。

6、茄子
推荐食谱【茄子干】

食材:主料:茄子6斤
酱料:盐1勺、生抽1勺、糯米粉100克、蒜末适量、辣椒粉半碗、甜米酒1碗、红糖1碗
1、茄子6斤 , 先清洗干净 , 再切掉;

2、我的蒸锅比较小 , 先把茄子分成两段儿 , 放入蒸锅 , 大火蒸15分钟 , 完全蒸熟蒸透后取出来;

3、再用筷子把它们都摊开 , 现在就成一大张茄子了 , 表面撒一点点的盐 ,

4、然后放太阳底下暴晒2天 , 晒茄子一定要提前看天气哦 , 这个茄子干已经晒得非常干了;

5、这时候我们来准备酱料 , 起锅热油 , 油热加蒜末 , 半碗辣椒粉 , 爆香以后加一碗甜米酒、1碗红糖;

6、翻炒均匀后再加一勺盐、一勺生抽调味 , 最后再加100克糯米粉 , 迅速地搅拌均匀 , 炒成有黏度的糯米夹心酱 , 像这样就可以盛出来备用了;

7、现在我们用勺子把它抹到茄子上 , 每一张茄子上都涂抹均匀 , 酱多涂一些 , 吃起来会更软糯有嚼劲儿 , 晒的时间也会稍微的长一些;

8、太阳底下继续暴晒1天半 , 这时候的酱也晒干了水分;

9、然后放入锅中蒸 , 水开上锅 , 大火10分钟 , 关火取出来 , 蒸好的茄子干是比较软的;

10、但是现在还没有完成哦 , 我们把两张茄子重叠在一起 , 然后放到太阳底下继续暴晒 , 天的时间 , 收一收茄子里面的水分;

像这样就做好了 , 切开看一下 , 里面都是满满的酱料 , 有特别的香味 , 集香、辣、甜、咸多种味道为一体 , 吃起来软糯有嚼劲儿 , 非常的有滋味!

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