包子|蒸包子还是这馅香,香味浓郁不油腻,改善气色,胃不好的别错过

包子|蒸包子还是这馅香,香味浓郁不油腻,改善气色,胃不好的别错过

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【包子|蒸包子还是这馅香,香味浓郁不油腻,改善气色,胃不好的别错过】包子|蒸包子还是这馅香,香味浓郁不油腻,改善气色,胃不好的别错过

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包子|蒸包子还是这馅香,香味浓郁不油腻,改善气色,胃不好的别错过

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蒸包子还是这馅香 , 香味浓郁不油腻 , 改善气色 , 胃不好的别错过
最近吃够了馒头 , 索性蒸了一锅包子 , 可能是因为好久没吃的原因 , 这一锅包子两天就吃完了 , 孩子老公还说没过瘾 , 这不又准备发面 , 继续再蒸一锅 。

说起蒸包子 , 除了提前发面 , 还要准备馅料 , 在这个季节里 , 可别只知道吃韭菜 , 还有一种菜也是不错的选择 , 翠绿鲜嫩 , 香味浓郁 , 出锅鲜嫩多汁 , 咬一口满口留香 , 好吃极了 。

这个菜就是茴香 , 它不仅好吃 , 还有着很高的营养价值 , 健脾养胃 , 理气散寒 , 改善气色 , 胃不好的朋友尤其要多吃 。
茴香猪肉馅包子的做法:

拿一块猪肉剁成肉馅 , 也可以切成肉丁 , 大葱剥皮洗干净切碎末 , 生姜去皮洗干净切成碎末 , 把它们放在碗里 。
倒入适量的酱油搅拌均匀 , 茴香香味浓郁 , 是不需要放太多调味料的 , 放在一旁腌制一会 , 方便猪肉入味 。
拿一把鲜嫩的茴香 , 摘去根部老茎 , 还有黄叶烂叶 , 用清水冲洗干净 , 甩干水分 , 然后放在案板上面切成碎末 。

提前一晚上发面 , 拿一个面盆 , 放入酵母和清水 , 酵母融化后 , 倒入面粉搅成絮状 , 揉成光滑的面团 。
盖上盖子 , 放在温暖的地方 , 醒发成原先的两倍大 , 倒在面板上面 , 排空空气 , 揉成紧实的面团 , 继续揉成长条 。
切成大一点的剂子 , 擀成圆形的包子皮 , 往茴香内倒入适量的食用油搅拌均匀 , 然后倒入肉馅 。

撒入适量的食盐、香油 , 全部搅拌均匀成包子馅 , 取适量的馅放在皮中间 , 捏褶包成包子 , 放在一旁醒发十分钟 。
锅内添冷水 , 把包子摆入蒸笼内 , 大火加热烧开 , 继续蒸十五分钟 , 关火后焖5分钟 , 就可以取出食用了 。

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