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工作日的早上 ， 时间特别有限 ， 很多人的这段时间 ， 都是在匆匆忙忙中度过的 。
可还是会有人 ， 一直会坚持早睡早起 ， 拥有一个和大部分人不一样的自愈系的清晨 ， 就比如下面这位日本小姐姐 。
天都没亮 ， 她家里的猫猫也还在熟睡中 ， 当然不仅她家的猫大部分的社畜也都还在睡梦中 ， 然而她悄悄地就起床了 。
她说习惯就好 ， 其实也没有太难的 ， 每天早早的起床 ， 是因为有一些非常期待的事情 ， 值得她这么做 。
比如冬天的第一口热茶 ， 绝对是唤醒全身细胞的必需品 ， 起床变得有所期待 。
早起不意味着少了很多睡眠 ， 反倒是在一天中拥有了更多的时间 。
可以坐在自家窗前看着自己所在的城市慢慢地苏醒 ， 大脑放空的时候感觉特别的惬意 。
清晨最期待的时刻 ， 还有煮咖啡的时间 ， 觉得煮咖啡的过程就像在冥想 。
【田螺|这个周末可以学她来个治愈系的清晨】
咖啡的香气给人带来疗愈的效果 ， 还能让注意力更加集中 。
冲完一杯咖啡 ， 再取下一本书来看 。
早上阅读印象更深 ， 还能让自己拥有一天的好心情 。
看完书 ， 可以安排下今日的计划和行程 ， 让自己一天的生活井然有序 。
此时猫猫已经开始了上午的小憩 ， 这睡姿也太可爱了点~
渐渐地太阳慢慢升起来了 ， 阳光倾洒到写字桌上 ， 光影斑驳 。
处理好手上的事情 ， 可以站起来伸伸懒腰 ， 也顺便给家里的植物补补水 ， 让他们更加生机勃勃 。
打理绿植的过程 ， 还可以理清自己的思绪 ， 有助于心灵的净化 。
早起还有最重要的一件事儿 ， 就是整理床铺 ， 这样培养专注性和积极性 ， 还让一天很有仪式感 。
看到家里整整齐齐 ， 一早上做了那么多事儿 ， 心里不由自主的满足 。
因为起得早 ， 离上班还有一段时间 ， 还可以慢下来仔细地享用不着急的早餐 ， 真的惬意极了 。
刚好明天就是周末了 ， 我们来学学她 ， 也给自己来个自愈系的清晨 。
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