东东|折耳根、螺蛳粉、臭豆腐……这些“粽”口味你pick谁?( 二 )
其实满满都是的卡路里
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有些人也不适合吃粽子
医生小姐姐表示：
每逢过节
因为过多食用粽子
导致住院的病例就直线上升
1、粽子大多用糯米做成 ， 缺乏纤维质 ， 黏度高、油性大 ， 老年人、糖尿病、胆结石、消化性溃疡等慢性疾病以及胃肠消化功能较差的人不宜多吃 ， 过多进食可能会引起肠胃不适 ， 出现肚腹胀、便秘等症状 ， 尤其是对于平常便秘、排大便干结的人 ， 过多进食会造成肠梗阻 。
2、粽子蒸熟或煮熟后 ， 性温滞气 ， 还会释放出一种胶性物质 ， 进食后会增加消化酶负荷 ， 加重胃肠负担 ， 故患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者最好禁食或少食 。
3、粽子油性大 ， 尤其有些肉粽及蛋黄粽 ， 含有大量脂肪、胆固醇 ， 食用后会增加血液黏稠度 ， 加重心脏负担并导致缺血 ， 诱发心绞痛和心肌梗死 。 高血脂、动脉硬化、高血压、冠心病患者宜尽量少吃 。
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东东提醒
粽子虽好吃 ， 也不能贪嘴啊~
@吃货们
这些“粽”口味你试过了吗？
一起来聊聊吧~
来源：东方网、共青团中央、湖北发布、健康湖北、网友评论等
部分文字作者：程琦
编辑：shirley
审稿：袁家福
【东东|折耳根、螺蛳粉、臭豆腐……这些“粽”口味你pick谁?】[责任编辑: ]
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