家常菜|教你7道家常菜, 有荤有素又营养, 一周七天都不重样

哈妹今天给大家分享一下7道家常菜,简单易做还美味,一周七天都不重样,营养也能跟的上。
家常菜|教你7道家常菜, 有荤有素又营养, 一周七天都不重样
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配料:
猪肝150克、黄瓜一根、姜适量、蒜适量、盐适量、鸡粉适量、油适量、腌肉料:、盐适量、蚝油适量、白醋适量、生抽适量、淀粉适量
烹饪步骤:
家常菜|教你7道家常菜, 有荤有素又营养, 一周七天都不重样
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配料:
娃娃菜300g、粉丝50g、胡萝卜10g、香菜梗10g、大蒜50g、盐10g、味精10g、鸡粉10g、香油5g、豉油15g
烹饪步骤:
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配料:
鸡腿4个、青椒半个、红椒半个、葱段少许、姜片少许、蒜片少许、料酒1匙、生抽酱油少许、米醋少许、糖3克、盐1克、胡椒粉少许、食用油适量
烹饪步骤:
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配料:
莴笋叶300克、蚝油3小勺、生抽1小勺、生粉1小勺、蒜瓣3个、红椒半个、葱、鸡精、盐少许、花生油适量
烹饪步骤:
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配料:
内脂豆腐300g、香菜1颗、皮蛋2个、小葱1颗、大蒜3瓣、小米椒2个、盐适量、糖适量、生抽适量、辣椒油少量、陈醋少量
烹饪步骤:
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配料:
胡萝卜1根、瘦肉1块、葱1颗、油适量、盐适量、蚝油适量
烹饪步骤:
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配料:
芹菜4棵、香干8块、油适量、盐少许、白糖半茶匙、胡椒粉少许、生抽半汤勺、味精少许、干辣椒5个、蒜3瓣
烹饪步骤:
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