美食|梅雨季,心情可以不佳,但食欲绝对不可以减退
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梅雨季 , 心情可以不佳 , 但食欲绝对不可以减退!
暑假如期而至 , 但是这雨还不停 , 心情也是很烦躁呀 。 出门去哪都不方便 , 家里阳台的衣服也是湿哒哒的 。 没有阳光晒出来的衣服总感觉穿在身上都难受 。 好在 , 这两天家里冰箱还有菜 , 不用因为下雨懒是买菜而不知道吃啥好 。
【美食|梅雨季,心情可以不佳,但食欲绝对不可以减退】
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两菜一汤 , 是我们家的标配 。 一般都是一荤一素一汤 。 今天准备烧一个鸡翅根 , 一个青椒香干 , 一道西红柿鸡蛋汤 。
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红烧鸡翅根 。 翅根洗干净 , 加料酒 , 生抽 , 生姜 , 蒜 , 蚝油腌制好翅根 。 锅里加点油 , 把腌制好的翅根放进去 , 煎一下 。 煎好之后 , 加适量开水 , 盖上锅盖准备焖煮一会儿 。 等锅里的汤汁变少之后 , 加一点盐提味 , 出锅即可 。
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酱干洗干净 , 切成细条 , 可以稍微薄一下 。 青椒切成细 , 起油锅 , 先把青椒放锅里炒至断生 , 这个时候可以把酱干倒进锅里 , 翻炒至酱干变软 , 可以加一点儿清水 , 我习惯加一点儿生抽 , 最后翻炒均匀出锅即可!
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西红柿鸡蛋汤 。 西红柿去皮切成块 , 放锅里翻炒至出汤汁 , 加适量开水 , 烧开之后把鸡蛋液淋进去 , 最后加入青菜 , 加盐和猪油提味出锅即可食用 。
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我依旧很喜欢一家三口一起吃饭的时候 , 因为这样烧菜反而更轻松方便 , 有荤有素有汤就可以了 , 如果少一个人都觉得不知道烧什么好 , 再或者是我一个人的话 , 我甚至就不烧了 , 随便凑合吃点面条 , 白粥什么就可以了 。 所以 , 生活还是一家人在一起有才烟火气 。
暑假开始 , 一日三餐在家吃 , 有滋有味 , 也更实惠!
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