鸡蛋饼|早起20分钟为家人做早餐一碗粥一块饼，最简朴的早餐营养却不少( 二 )
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总结：1.早上时间比较紧，用高压锅煮粥来得快，煮好后焖上几分钟，粥黏稠口感好。2.用高压锅煮粥的同时可以用来摊饼，节约时间，胡萝卜鸡蛋饼摊好后，粥也差不多熟了。3.摊饼的食材可以变换，很多蔬菜切碎后都可以放入面糊中摊成饼，经常变换着蔬菜，营养才能均衡。
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