肉馅|米粒花卷,馒头肉卷,胡萝卜肉卷
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夏天孩子不爱吃饭只想做点面食给他吃 有肉有蔬菜也不会营养不良,做出来以后才明白它这么火的原因!真的太好吃了!
By 問一問清風
用料
- 高筋面粉 200g
- 酵母 4g
- 温水 110g
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1、面团部分揉好等待发酵
【 肉馅|米粒花卷,馒头肉卷,胡萝卜肉卷】2、肉馅-猪肉,胡萝卜,香菇,调料少许,
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3、把猪肉绞成肉沫,胡萝卜香菇焯水切碎加入肉馅中,倒入生抽蚝油食用油少许搅拌均匀即可
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4、发酵好面团排气,杆成薄薄的一层面皮 倒入肉馅抹平,卷起面团,切成小节,用一根筷子按压对折一下就是小花卷了,超级好看又好吃!肠粉机真的挺百搭的万物可蒸,假设忘了加水从侧边拉出一丢丢就可以加水啦
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5、上锅蒸20分钟
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6、成品
高筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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