菠菜怎么做补叶酸（菠菜做补叶酸方法）
【菠菜怎么做补叶酸（菠菜做补叶酸方法）】
1、材料：菠菜、豆腐、植物油、盐、味精 。
2、菠菜摘去根 ， 洗净 ， 放入沸水中烫煮一下 ， 捞起沥干;嫩豆腐切成小块 。
3、锅内加入油适量 ， 烧热后放入菠菜 ， 煸炒片刻 ， 再放入豆腐块 ， 加水少量烧开 ， 加入盐、味精调味 ， 起锅装盘即可 。
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