香菜|推荐几款家常菜，吃起来香香的很美味，简单易学，家人都爱吃
现在刚刚到了炎热的夏天，相信大家一定苦于夏天的酷暑，往往这个时候，更容易把健康抛之脑后，于是就可能会带来许多疾病的出现，很多人往往也不愿意看见这个现象。这个时候，我们要把养生提上行程，于是健康才会越来越好。接下来，我们就开始今天的正题，让我们一起聊聊关于养生的这些事！推荐几款家常菜，吃起来香香的很美味，简单易学，家人都爱吃秋葵烧牛肉
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材料：牛腱肉450克、秋葵200克、削去蒂头、西红柿140克切块、洋葱100克切块、太白粉（粟粉）11/2茶匙、蔬菜油2汤匙、酒1汤匙、西红柿酱3汤匙、酱油2汤匙、糖1/2茶匙、盐1/2茶匙做法：1、牛腱肉以滚水汆烫2分钟，取出逆纹切成2厘米厚的肉片；取一小碗，放入太白粉和2汤匙水，拌成太白粉水。2、炒锅下油，大火加热。洋葱下锅爆香，下牛肉、酒，拌炒片刻。随后加入西红柿酱、西红柿、480毫升水、酱油、糖、盐，煮沸后，改小火焖煮约1小时，至牛肉熟透。加入秋葵，煮熟。以太白粉水勾芡，即可上桌。凉拌猪头肉
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准备食材：熟的猪头肉280克，黄瓜半根，香菜，生抽，米醋1.5勺，大蒜4瓣，鸡粉少许，辣椒油，盐，白芝麻少许，花椒油少许制作过程：1、 备好食材。黄瓜、香菜洗净，猪头肉切片；黄瓜切滚刀块；香菜切段。2、 把猪头肉、黄瓜、香菜放入盆中，加生抽、米醋、辣椒油、盐、大蒜末、鸡粉、白芝麻、花椒油，颠盆拌匀就可以上桌了。小贴士：猪头肉厚点片拌着才好吃，如果是买的冷冻猪头肉，要解冻再重新煮20分钟再吃，这样口感好还健康，喜辣的辣椒油可以多放点。手撕鸡
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食材：仔鸡1只，木耳，香葱，香菜，酱油，红油，白糖，盐，油，香油，蚝油，蒜蓉，八角，花椒，姜片，料酒做法：1.把仔鸡清理干净，烧一锅水，把整鸡放到锅里，煮至鸡肉断生，取出晾凉。木耳洗净后，撕片，也用开水煮两分钟，备用。2.取一个小碗，用调料调出一碗调味汁，切半个西柠，挤汁到调味碗中。3.把凉透了的鸡用手撕成小条，加木耳，倒入调味汁拌匀。另外半个西柠切丝，拌到碗中，最后放几根香菜。芦笋炒肉
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食材：芦笋 5-10根、里脊肉 200g、水淀粉、盐、老抽、料酒做法：1.里脊肉切片，加入少许水淀粉、料酒、盐和老抽放置10分钟2.洗净芦笋，切掉老根，斜切成段3.热油，翻炒肉片，后放入芦笋和少许清水，炒熟出锅西兰花炒肉
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用料：瘦猪肉200g；蒜；西兰花200g；红椒一朵做法：瘦猪肉切片，加少许生抽、淀粉抓匀备用。西兰花切小朵，开水焯20秒左右，过冷水捞起备用。热锅入少许油，油热后下切好的蒜蓉炝锅。大火下肉片迅速炒至七八成熟。下红椒丝，翻炒几下后下西兰花。略微加入一点点水。炒熟西兰花，加盐调味出锅。宫保鸡丁
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用料：熟花生100克、 鸡脯肉400克 、黄瓜100克、 生抽、 花椒、 葱 、料酒 、醋 、糖 、盐、水淀粉做法：1、鸡胸肉切丁，放生抽、盐、料酒码味，用水淀粉拌匀。黄瓜切丁、葱要切成小段，干辣椒剪去两头，去除辣椒籽。2、在小碗中调入酱油、盐、白砂糖和料酒，混合均匀制成调味料汁。3、锅中留底油，烧热后将花椒和干辣椒放入，用小火煸炸出香味，随后放入大葱段。放入鸡丁，放1汤匙料酒，炒到鸡肉变色。4、最后调入料汁。再放入黄瓜丁、熟花生米，翻炒均匀。水淀粉勾芡，即可。上面就是今天我们要分享的内容，趣友们有没有其他不同的意见？如果有什么不明白的话，大家可以在评论区提出自己的看法，我们可以一起进行讨论，若是大家赞同小编的文章，可以在下面点个赞，可以每天都能收到小编分享的文章，好了，在最后小编要恭祝大家心情愉悦，生活工作双丰收，谢谢!
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