煎焖鸡块做法步骤(煎焖鸡块的具体做法)

1、准备好一块鸡胸肉 , 洗干净 。
2、切成块 。
3、放入破壁机的杯体里 , 再加入料酒和蛋清 。
4、把杯体放在ACA北美电器破壁机的主机上 , 接通电源 , 按绞肉功能键 , 进行搅打 。
5、搅打好的鸡肉泥 , 是很细腻的 。
6、把鸡肉泥放入碗中 , 加入盐和胡椒粉 。
【煎焖鸡块做法步骤(煎焖鸡块的具体做法)】
7、搅拌均匀 。
8、盆里倒入适量的面粉或面包 。
9、带上一次性手套 , 抓取适量鸡肉泥在手心里 , 拍成圆形 。
10、放入面粉里裹上一层面粉 。
11、不粘锅里放点玉米油 , 小火烧热后 , 放入裹上面粉的鸡肉泥块 , 煎制两面金黄即可 。

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