米饭|配着这盘小炒鸡脯肉,米饭可以吃三大碗
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鸡脯肉很多人都爱吃,不仅便宜实惠,而且做法也非常多,今天十天美食就来个简单的做法,小炒鸡脯肉,这样做好吃又下饭
By 十天美食
用料
- 鸡脯肉 1块
- 尖椒 4根
- 小米辣 4个
- 姜、蒜 适量
- 小葱 4根
- 料酒 一勺
- 生抽 一勺
- 盐 小半勺
- 淀粉 一勺
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1、鸡脯肉对半切开,改成手指粗的条,然后切成小方块
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2、放入盘中,加一勺料酒
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3、加一勺生抽
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4、加小半勺盐
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5、加一勺淀粉
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6、用手完全抓拌均匀,腌制10分钟
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7、尖椒和小米辣切成均匀的小段
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8、切点蒜片,姜片,小葱的葱白
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9、油热下入鸡脯肉
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10、炒至变色,像这样就可以了
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11、倒入葱姜蒜,翻炒出香味后
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12、再倒入尖椒小米辣,翻炒几下
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13、加一勺生抽
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14、炒至尖椒断生
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15、这么做的鸡脯肉香辣开胃,超级下饭
小贴士1、不能吃辣的,可以把尖椒小米辣,换成青椒和红椒 2、我用的是不粘锅,如果是铁锅的话,锅一定要炙好,否则容易粘锅
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