怎样安全科学的美白（安全科学美白的方法介绍）
1、吸光食物不能白天要出门的时候吃！吸光食物有例如橘子橙子柠檬西芹 。
2、晚上一杯柠檬水，这个除了美白，还可以祛斑 。
3、维生素E和维生素C，每天各吃一颗 。
4、防晒超级无敌重要，一年四季都要防晒 。
5、防晒除了防晒霜，也要注意衣物防晒 。相同材质、厚度下，确实是面料颜色偏深，防紫外线效果越明显 。防紫外能力：涤纶>锦纶>粘纤；纤维素纤维（比如流行的莫代尔）的防紫外线效果比较差 。
【怎样安全科学的美白（安全科学美白的方法介绍）】
6、还有防晒伞：防晒伞就用来防晒，尽量不要淋雨，如果不小心淋雨了，最好回家尽快擦干净，不然久而久之，阻挡紫外线的作用会大大减弱 。
推荐阅读
- 金钱橘怎么煮好吃（怎样煮金钱橘）
- 卤鸭郡怎么拌好吃（怎样凉拌卤鸭郡）
- 怎样腌皮蛋好吃（好吃的皮蛋怎么腌制）
- 姬菇怎样做好吃（做姬菇炒肉丝的方法）
- 包子|怎样做出又香又软的包子？
- 蟹棒烧烤好吃做法（怎样做蟹棒烧烤好吃）
- 早餐饼干怎么做的（简单易学的早餐饼干做法）
- 冬笋怎样煲汤好喝（冬笋怎么煲汤才好喝）
- 怎样炖排骨好吃（简单好吃炖排骨做法）
- 鹿肉怎样做好吃（鹿肉简单的做法）