孕妇可以吃菠萝（怀孕能不能吃菠萝）
【孕妇可以吃菠萝（怀孕能不能吃菠萝）】
1、菠萝是非常适合孕妈妈的热带水果 。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质 ， 它能分解蛋白质 ， 溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块 ， 改善局部的血液循环 ， 消除炎症和水肿 。
2、菠萝富含维生素B1 ， 能促进新陈代谢 ， 消除疲劳感；含有丰富的膳食纤维 ， 让胃肠道蠕动更顺畅 。新鲜菠萝中含有的蛋白酶 ， 可以分解食物中的蛋白质 ， 因此餐后吃些菠萝 ， 能开胃顺气 ， 解油腻 ， 帮助消化 。
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