黄精的食用方法（黄精的功效与作用及食用方法）
1、冰糖黄精汤：
（1）黄精30克、冰糖50克 。黄精用冷水泡发 ， 加冰糖 ， 用小火煎煮1小时即成 。吃黄精 ， 喝汤 ， 每日2次 。
（2）功效： 滋阴 ， 润心肺 。适用于身体虚弱、肺虚咳嗽及肺结核或支气管扩大、低热、咯血以及妇女低热、白带等病症 。
2、黄精炖母鸡：
（1）黄精50克 ， 羊睾丸1对 ， 母鸡1只 ， 大枣20克 ， 山药30克 ， 调料适量 ， 将上述药肉同炖调味服食 。
（2）功效：对男子阴冷有一定疗效 。
【黄精的食用方法（黄精的功效与作用及食用方法）】
3、益寿鸽蛋汤：
（1）黄精10克 ， 枸杞子10克 ， 龙眼肉10克 ， 鸽蛋4个 ， 冰糖50克 。黄精、枸杞子、龙眼肉洗净切碎 ， 冰糖敲碎装在碗内 。锅置中火上加清水约750毫升 ， 入上三味中药同煮至沸后约15分钟 ， 把鸽蛋打碎逐个下入锅内 ， 入冰糖稍同煮至熟即成 。日服1次 ， 连服7日 。
（2）功效：补肝益气 ， 润肺强身 。对肺燥咳嗽、气血虚弱、智力衰退等有较好疗效 。
推荐阅读
- 一个柠檬吃不完怎么保鲜（如何保存切开的柠檬）
- 风起霓裳小豆子是谁演的（风起霓裳简介）
- 苹果简单美食做法（教你做好喝易上手的苹果汤）
- 面条|东川面条是一个传奇——那是东川人的一种面子
- 窝窝最简单做法（窝窝的做法）
- 带鱼|红烧带鱼
- 八字人生哲理（适合8字的人生哲理介绍）
- 人生哲理说说（富含牛人生哲理的优秀说说）
- 形容春天的雪山（描写春天雪山的优秀句子）
- 充满人生哲理的说说（有关表达人生哲理的说说精选）