丝瓜|美容养颜鲍鱼丝瓜汤
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【 丝瓜|美容养颜鲍鱼丝瓜汤】 炎炎夏日来一碗清爽的丝瓜鲍鱼汤，鲜甜清淡，美容养颜。
By 劉青山【豆果美食官方认证达人】
用料
- 丝瓜 一根
- 鲍鱼 六个
- 黑胡椒 少许
- 蒜 一瓣
- 盐 适量
- 千岛源茶油 少许
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1、食材备好
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2、鲍鱼洗净去壳去内脏去嘴
3、切花刀，蒜切片备用
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4、丝瓜去皮切滚刀块
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5、锅中加少许茶油
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6、下蒜片炒香
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7、加1L水。
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8、冷水下鲍鱼和一勺盐。水开煮五分钟。
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9、加入丝瓜再煮五分钟
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10、出锅前撒黑胡椒调味即可
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11、夏天的汤简单清淡又美味。
小贴士盐根据个人口味调整茶油清淡更适合做清淡的汤丝瓜季节多吃丝瓜美容养颜
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