焗饭|西兰花金枪鱼焗饭
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天天都要吃米饭，加点奶酪烤一烤再吃，美味升级。
By 缘豆儿【豆果美食官方认证达人】
用料
- 米饭 1大碗
- 金枪鱼 1罐
- 番茄 1个
- 西兰花 3小朵
- 洋葱 40克
- 安佳马苏里拉奶酪 150克
- 盐
- 油
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1、准备好材料
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2、洋葱切小丁；番茄切小丁
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3、西兰花切小朵焯一下水
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4、热油锅，放入洋葱炒出香味再加入番茄丁炒出汁
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5、加入米饭、西兰花和金枪鱼，再调点盐拌匀
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6、拌好装入烤碗，铺上奶酪
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7、放入预热烤箱200度上下火烤15分钟
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8、喜欢奶酪焦一点的可以多烤一会儿
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