柠檬烯|柠檬水不能白天喝，会变黑？
【柠檬水不能白天喝，会变黑？】有坊间传言：柠檬是光敏食物，容易吸收光，柠檬水白天喝会被黑。首先，柠檬本身确是一种光敏食物，因为柠檬中含有的柠檬烯、香豆素类对光源十分敏感，接触到光源会发生作用，导致变黑。但柠檬含有的柠檬烯、香豆素等感光物质极其微量，人们放那几片柠檬的柠檬水中的柠檬烯等含量极低，此乃其一；其二，柠檬烯、香豆素属于脂溶性物质，几乎不溶于水，主要存在于柠檬精油中，柠檬水几乎泡不出来；再者，即使能摄入体内，还需要足够的日光暴晒才有可能使皮肤变黑。其实主要是暴晒，不摄入柠檬烯等光敏物质也会被晒黑。所以，柠檬水不能白天喝没有任何科学依据。（via 科普中国）
文章插图
【 柠檬烯|柠檬水不能白天喝，会变黑？】来源:广东12320
推荐阅读
- 陈醋|这样做柠檬虾，隔壁小孩都馋哭了
- 烤鸡翅根|这道柠檬香烤鸡翅根，看一遍就会
- 鸡爪|网红柠檬百香果凤爪-酸甜口味儿
- 橙子|橙香水果茶
- 烤鸡|烤箱版的柠檬烤鸡，味道香浓不油腻，好吃到舔手指
- 鸡腿|没有食欲的时候试试这道柠檬手撕鸡腿，低脂美味，好吃不胖
- 柠檬汁|烫面戚风蛋糕，简单易成功，口感绵软湿润，做多少次都不会失败
- 白芝麻|好吃不腻??清香酸辣柠檬肥牛
- 手撕鸡腿|柠檬手撕鸡腿在家做，美味又营养，轻松又简单
- 柠檬|柠檬手撕鸡腿