豆腐|入伏后天气热,多喝这道汤,补气祛湿还好喝。
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【豆腐|入伏后天气热,多喝这道汤,补气祛湿还好喝。】
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最是人间烟火气 , 伴得浮生又一年 。
入伏以后天气越来越热了 , 在家里搬砖的时候不开电扇和空调的话 , 光是坐在那里就汗流浃背 , 就别提吃东西了 , 根本吃不下 , 入伏以后多喝这道汤 , 补气祛湿还好喝 。
小编说的汤就是萝卜排骨汤 , 排骨算是做汤的常见食材了 , 用排骨做的汤好喝不腻 , 骨头里的营养还能渗透进汤里 , 又能吃到排骨 , 一举两得 。 接下来我们开始制作 。
食材:排骨500g , 萝卜1个 , 火腿 , 姜片 , 料酒 。
1.在购买排骨的时候直接让卖肉的师傅剁成小块 , 省的自己处理了 , 买回来的排骨洗净 , 冷水下锅 , 放姜片和料酒去腥 , 大火煮开撇去浮沫后捞出 , 用清水冲洗干净 。
2.白萝卜去皮切成块 , 砂锅内倒入清水 , 放姜片 , 放入焯好的排骨和白萝卜 , 再切几片火腿放入 , 因为火腿是咸的 , 所以就不用放盐了 , 大火煮开后盖上盖子 , 转小火慢慢煮 。
3.煮到萝卜变得透明 , 拿筷子可以轻松穿透 , 就可以关火出锅啦 , 这个时候汤就变成好看的奶白色 , 出锅前撒上一点葱花 , 超级好喝 。
这道汤一道比较家常的汤 , 很简单不需要什么技术含量 , 没做过饭的小白一次也能成功 , 算是懒人做法 , 而且汤里的萝卜变得软烂 , 满满的排骨和火腿的香气 , 分量很足 , 夏天晚上胃口不好 , 直接喝汤就能解决晚饭啦 。
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