#蛋趣体验#龙井虾仁这样做,营养又美味
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虾仁一定要用蛋白液上浆。欧福蛋白液0脂肪、0胆固醇,巴氏杀菌非常的健康,可以用来作菜、烘焙、甜品非常的实用。
By 朱爱凝
用料
- 河虾仁 500克
- 龙井茶叶 3g
- 欧福蛋白液 10克
- 生粉 1勺
- 料酒 少许
- 小苏打 3克
- 盐 3克
- 白胡椒 2克
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1、河虾仁洗净控水
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2、准备好调料,倒入虾仁放冰箱腌制2小时
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3、2小时后从冰箱取出洗净
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4、锅内放油
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5、放葱姜
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6、倒入河虾仁炒熟
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7、把虾仁盛盘
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8、龙井茶用热水泡好
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9、把茶水倒入锅中
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10、加少许淀粉搅匀
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11、再倒入虾仁
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12、加盐和白胡椒
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13、出锅放上龙井茶叶
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14、清香鲜美的龙井虾仁
小贴士如果喜欢吃清淡的最后也可以不加淀粉,直接用茶水煮一下虾,水干后放茶叶。
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