容易|人在感冒发烧时容易没有胃口主要因为什么 在饮食上也要特别注意
_本文原标题：人在感冒发烧时容易没有胃口主要因为什么 在饮食上也要特别注意
人在感冒发烧的时候出现食欲不振是很正常的情况 ， 在饮食上也要特别注意 ， 要清淡一些 ， 不要太油腻 ， 人在感冒发烧时容易没有胃口主要因为什么？下面八宝网小编就带来介绍 。
人在感冒发烧时容易没有胃口主要因为什么
蚂蚁庄园7月22日答案：肠胃消化减慢
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答案解析：
人身体内的消化是由酶控制的 ， 酶的活性直接影响人的新陈代谢 ， 影响酶活性的因素有两个：酸碱度、温度 ， 发烧的病人体温较高 ， 酶的活性相对减弱 ， 新陈代谢、消化能力降低 ， 所以食欲不好 。 多喝水 ， 吃点清淡的如稀饭 ， 不要吃油腻 ， 大鱼大肉的食品 ， 多睡眠 ， 盖被子睡出身汗就好了 。
人在感冒发烧时容易没有胃口主要因为什么 蚂蚁庄园7月22日今日答案
感冒发烧吃什么食物好？
感冒发热以后要清淡饮食 ， 吃容易消化、富含营养及优质蛋白的食物 ， 以及新鲜蔬菜和水果等 ， 多喝热水 。 必要时在医生的指导下服用退热药物 。
感冒是一种比较常见的疾病 ， 一般5——7天痊愈 ， 伴发并发症者可致病程迁延 。 感冒和大多数疾病一样 ， 饮食方面要相应调整 ， 以免影响到病情 。 如果饮食得当的话 ， 那么有助于缓解感冒的症状 。
第一 ， 注意饮食均衡 ， 多吃五谷杂粮、水果蔬菜 ， 少吃油腻、辛辣味重的食物 。 感冒后可以粥汤等清淡的食物为主 ， 另外可以多吃点猕猴桃、柠檬、橙子、柚子等富含维生素C的水果 ， 选择含水分比较多的蔬菜 。
第二 ， 感冒发热多喝水也很重要 ， 补充发烧所流失的水分 。 因为免疫系统的运转需要大量水分参与 ， 而且多喝水多排尿 ， 可以促进新陈代谢 ， 加速体内的毒素排出 ， 同样也可以帮助汗液的排出 ， 达到降温的效果 。 咽喉肿痛时 ， 喝淡的温盐水或缓慢漱口以缓解肿痛 。 可以将蔬菜做成蔬菜汁、蔬菜粥 ， 或者将水果榨成汁 ， 或者用水果做成水果羹 ， 可以达到利尿、排热和降低体温的功效 。 发热必要时在医生的指导下服用布洛芬等药物退热 。
【容易|人在感冒发烧时容易没有胃口主要因为什么 在饮食上也要特别注意】
感冒期间的饮食 ， 不必非得一日早中晚三餐 ， 可根据个体情况 ， 很多人在发烧的时候 ， 体温比较高 ， 食欲不振 ， 但是只要吃药体温下降 ， 基本可以恢复正常的饮食 ， 这时候要趁有食欲 ， 多吃一点 。 反正总体的原则就是能吃的时候尽可能吃一些 ， 实在不舒服的时候适当休息 。 保证摄入充足的营养 ， 以便增强对感冒病毒的抵抗力 。
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