杂蔬|料超足的爆浆杂蔬芝士蛋饼
今天吃料足的拉丝蛋饼,蛋饼里面可以放蟹柳,超好吃!里面夹了好多蔬菜和香肠,慢慢的蛋白质和维生素。吃多了也不怕胖。刚出烤箱趁热吃还是拉丝的,口感非常棒!
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【需要食材】玉米粒、豌豆粒、口蘑、蟹味菇、洋葱丁、芦笋、香肠、盐、黑胡椒
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【步骤】第一步:玉米粒+豌豆粒+口蘑+蟹味菇+洋葱丁+芦笋+香肠加盐和黑胡椒炒熟。第二步:鸡蛋加盐和黑胡椒+蟹柳打散,平底锅刷一刷橄榄油,摊成蛋饼。第三步:把炒好的杂蔬放在蛋饼一侧,放一片芝士叠起。第四步:在蛋饼上涂一层番茄酱,放一层肉松,铺一层苏里拉芝士,烤箱180度烤5分钟即可!喜欢就赶紧试试吧!欢迎大家关注、评论、点赞、分享、收藏!感谢大家的支持!
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