早餐|有了杨枝甘露,爱心早餐省时做
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By 你你娜娜
用料
- 西米 50克
- 椰漿 200克
- 牛奶 100毫升
- 细砂糖(也可不放) 20克
- 芒果肉(切丁,放容器底部用) 180克
- 西柚 半个
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1、西米中火煮10分钟左右,关火闷10分钟
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2、切芒果,一部分备用
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3、一部分芒果加椰浆加牛奶加糖打成糊糊状
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4、底下铺成西米露,中间放上西柚和芒果,最后倒入果泥
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5、摆拍
小贴士西米要等水开了放
西米的营养功效西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。
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