可乐鸡翅|必受孩子喜欢的一道菜~可乐鸡翅这样做,营养又美味
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小嘟同学吃过不少麻麻做的美食,就是还没有吃过可乐鸡翅,好的,这个简单,今天就安排
By 叮当健康美食
用料
- 用料:
- 鸡翅中 8个
- 可乐 150毫升
- 生抽 1勺
- 老抽 1勺
- 料酒 2勺
- 盐 适量
- 白芝麻 适量
- 姜丝 适量
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1、鸡翅中洗干净,适量的盐,料酒两勺,生抽一勺,老抽一勺,姜丝适量,
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2、搅拌均匀,一起腌制20分钟
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3、皇后煎炒锅,热锅,倒入橄榄油,油热后放入腌好的鸡翅
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4、煎至两面金黄
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5、腌制后的调料倒入,再倒入可乐,可乐糖分太高,只需要150毫升即可
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6、盖上锅盖、小火炖煮
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7、炖至汤汁浓稠
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8、最后大火收汁
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9、出锅装盘,撒上白芝麻
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10、午餐:可乐鸡翅、爆炒花甲、包菜粉丝、清炒芥兰,再加一碗藜麦饭,小嘟同学的午餐好了!
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