鲜美|#不容错过的鲜美滋味#红烧鸡爪加干豆腐结
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用东古一品鲜酱油做的红烧鸡爪,软糯不油腻!连骨头都入味了,满满的胶原蛋白,好吃停不下来,放了干豆腐结,干豆腐结也很好吃,太满足了!
By 娜娜食堂
用料
- 鸡爪 500克
- 干豆腐 两张
- 东古一品鲜 1汤匙
- 葱 两段
- 姜粉 1勺
- 蒜 3瓣
- 八角 2个
- 干辣椒 适量
- 桂皮香叶 各1块
- 冰糖 几颗
- 老抽 半汤匙
- 盐 适量
- 耗油 1勺
- 料酒 1勺
- 啤酒 半瓶
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1、鸡爪剪去指甲,清洗
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2、鸡爪剁成两节,泡去血水
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3、锅中做水,放入料酒,1勺姜粉,凉水下锅焯鸡爪2分钟
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4、洗净浮沫!控水装盘备用
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5、准备好香辛料
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6、准备好我们北京的大绿棒子(燕京啤酒)
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7、干豆腐打结,备用
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8、起锅倒油,加入冰糖,冰糖焦黄色倒入鸡爪翻炒
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9、加入香辛料,生抽 老抽 蚝油,大火翻炒均匀上色,倒入1瓶啤酒,中小火盖盖煮30分钟
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10、30分钟到了,加入干豆腐结,适量盐,在煮8分钟,拣去调料,收汁至粘稠即可
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11、大火收汁
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12、装盘,撒上小葱花,美美哒开吃啦
小贴士鸡爪要凉水下锅焯水一下,这样里面的脏东西都出来了,还有不要加水,就放啤酒才好吃,满满的胶原蛋白,好吃的根本停不下来!
鸡爪的营养功效1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
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