桂花|#我为奥运出食力#香甜的糯米切糕(懒人版)
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还记不记得小时候胡同里飘来的“切糕~”叫卖声? 我不确定我这个做法是否是正确的、只是我自己理解的做法。有啥不对的欢迎提出来我会改进~ 因为我比较懒~我也听别人说要蒸好几遍呀,一层层的呀,不行我太懒了一次性就解决了~有耐心的友友们可以试试~
By 失控的胖子呀
用料
- 糯米 500克
- 红枣 适量
- 桂花 适量
- 板栗馅 适量
- 玉米油 适量
- 糖 适量
- 椰子粉 适量
- 黑芝麻 适量
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1、糯米洗净、泡水一宿。 红枣已经泡水,也泡一宿,注意拿东西压住,
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2、上锅蒸、水比平时蒸米饭的水稍微多一点点。
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3、具体看米的量以及容器大小,确定蒸的时间长短。我用的盆比较深。用了40 分钟
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4、蒸的时候处理已经泡好的枣子。泡了一宿枣子很膨胀哈,也很软。
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5、糯米蒸熟以后倒入一个大盆盆里,放点糖(也可以不放)。放点玉米油,不用太多。 糖提亮。玉米油防粘。注意不要放多了油。
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6、我用的八寸的慕斯圈,感觉超级合适~ 用保鲜膜这样铺好
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7、一层糯米。稍微压平。
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8、一层枣子~再放一层糯米~压平
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9、再放一层板栗馅的豆沙,。最后再放一层糯米。稍微压实。
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10、我铺了一层黑芝麻、撒了一些桂花。 整体的顺序是: 糯米+红枣+糯米+板栗馅+糯米+黑芝麻
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11、用保鲜膜盖好。放冰箱冷藏、至少4个小时~或者干脆隔夜。
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12、我做了三种口味~ 第一种就是上述口味。 第二种:糯米里直接加桂花和玉米油。。别有一番风味。馅是枣子+提子干 第三种:糯米里直接加椰子粉和玉米油。超级浓的椰子味。馅是枣子
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13、500克糯米大概做了这么多、可以减量。
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14、侧面图、可以看到板栗馅并不平正~
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15、吃不了的保鲜膜包好~
小贴士好吃才是硬道理~我个人挺爱吃
糯米的营养功效【 桂花|#我为奥运出食力#香甜的糯米切糕(懒人版)】糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。
1.滋补佳品:有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
2.缓解脾胃虚寒:适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
3.缓解尿频症状
4.糯米有收涩作用,对尿频、自汗有较好的食疗效果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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