搅拌勺|有了它干掉两碗饭不是事！超下饭的面包机版自制酸奶

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By 蛋蛋胡
用料

纯牛奶 800毫升
菌粉 1g

做法步骤

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1、面包机桶和搅拌的勺子用开水烫15分钟杀菌

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2、准备牛奶800毫升（我这是200毫升奶4包）

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3、烫好的搅拌勺和面包机筒擦干水分

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4、先倒入一袋200毫升牛奶加入菌粉1G 搅拌最少半分钟顺时针搅拌均匀（我这没加糖，想要稍填一点的也可以加点糖一起搅拌）

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5、搅拌完后再倒入剩余的3袋牛奶稍微搅拌一下

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6、放入面包机，选择酸奶模式，我这款机器同时约8小时，我晚上11点做的，早上起来吃正好

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7、第二天一早，收获满满一桶酸奶

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8、浓稠、细滑，主要无添加小孩可以吃

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9、配点自制芋圆、蜜豆、汤圆和芒果，早餐酸奶杯就做好了

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10、超满足

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11、低脂甜品杯

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12、配点包子、水果，快手早餐完成
小贴士1.筒和搅拌勺必须用开水烫，杀菌 2.菌菌粉用量参照使用说明，每种菌粉都不一样 3.面包机做酸奶模式不能预约，酸奶做好后也要及时取出来，冰箱冷藏一下食用更佳
纯牛奶的营养功效减肥、洗脸、防晒伤、改善肤质
纯牛奶的饮食禁忌菠菜、果汁、巧克力、橘子、酸性饮料
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