辣椒面|有了蒸包子喽~,爱心早餐省时做
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By 新晋厨神一枚????
用料
- 中筋面粉 500克
- 清水 400ml
- 盐 5克
- 发酵粉 8g
- 馅儿部分
- 粉条 2小把
- 鸡蛋 3个
- 香菇 5个
- 生抽 1勺
- 食用油 4勺
- 香油 1勺
- 鸡精 适量
- 盐 适量
- 耗油 2勺
- 辣椒面 2勺
- 胡椒粉 2勺
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1、适量面粉 装入盆中
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2、准备酵母粉、白糖, 另外装入一碗
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3、温水和开
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4、酵母水,倒入面粉中,和面成絮状,揉成团
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5、揉好面后包保鲜膜,放在温暖处醒发两到三小时;
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6、醒面时间,开始准备馅料:包菜洗净,撕成小块,放在搅拌机里打碎;
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7、提前泡好的粉条(有点泡过啦)、香菇,同样搅拌机搅碎,装入盆,加辣椒面、胡椒粉、生抽、耗油、盐、鸡精、香油调味好备用;
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【 辣椒面|有了蒸包子喽~,爱心早餐省时做】8、醒至面团中呈蜂窝状即可,取出面团反复揉搓;
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9、揉搓至面团光滑,如上图
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10、案板铺一层干面,我分成两块,分别揉搓;
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11、滚成长条
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12、切成大小相同的面剂子,压成面片
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13、擀皮:擀成中间厚,边上薄的面皮;
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14、开始包包子啦:包子中间加馅,重复打褶子,收口~重复操作哦
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15、包好啦~篦子抹点油,放好包子(间隔大点更好)醒发二十分钟;
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16、倒入足够凉水,开火烧锅,同时将包子摆在蒸笼上,烧水的过程继续醒发包子
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17、水蒸气上来后,蒸二十分钟,关火停五分钟,开锅,热气腾腾 白胖白胖的素包子就做好啦~
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18、很虚哦,一口气吃了两个大包子~
中筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴
主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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