结果|无糖奶茶更健康？实测 14 款，发现结果并不简单( 二 )
我们的检测结果仅能代表一家店一款产品一次的检测情况，换批原料、换个口味或者换个加工人员，结果可能就完全不一样了。这次的结果只能证明，奶茶店卫生状况堪忧的情况确实存在。
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悄悄告诉大家：水果茶里面我们喜欢吃的东西，也是微生物喜欢吃的东西。
肠胃比较弱的朋友们可以适量减少饮用频率，或是自制水果茶。
三、喝水果茶会不会失眠？对于很多朋友来说，奶茶除了发胖，还有一个很头疼的问题：一杯下去，失眠到天亮。那水果茶会不会好一些？
老爸评测也为大家测了水果茶中的咖啡因含量：平均每杯含咖啡因 39.3 mg/杯（一罐红牛的咖啡因含量为 50 mg），比我们去年测的 12 款奶茶的咖啡因含量（平均 134 mg/杯）低了不少。
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如果你比较容易失眠，可以把奶茶换成水果茶，但也尽量不要在晚上喝。
最后，我们来给大家总结一下这次的果茶评测结果：
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其实啊，对于爱喝各种「小甜水」的小伙伴来说，自制水果茶是最健康的。水果新鲜，操作干净，加多少糖也是明明白白。
老爸评测做了一个“违背祖训”的决定，打算把水果茶的配方分享给大家。
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如果你对外面的水果茶卫生放心不下，就根据我们的配方自制快乐水吧~
自己动手，快乐加倍！
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