蚝油西兰花|蚝油西兰花


蚝油西兰花|蚝油西兰花
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西兰花试试这种粤式做法吧,颜色翠绿好看,低卡减脂又美味
By 静香爱下厨和追剧
用料

  • 西兰花 一朵
  • 酱油 1.5勺
  • 蚝油 1.5勺
  • 白糖 1小勺
  • 老抽 1滴
  • 淀粉水 少许
  • 油 适量
  • 纯净水 80克
做法步骤
蚝油西兰花|蚝油西兰花
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1、西兰花切成小朵
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2、然后加水浸泡一会
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3、水开后加点盐和油
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【 蚝油西兰花|蚝油西兰花】4、把西兰花倒进去煮
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5、等水再次沸腾后煮40秒即可
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6、准备酱汁:锅里倒入80克纯净水,1.5勺酱油,1.5勺蚝油,1小勺白糖,1滴老抽,然后加入淀粉水和油,煮开即可
蚝油西兰花|蚝油西兰花
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7、把酱汁淋在西兰花上
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8、这样做出来的西兰花颜色翠绿好看,口感也不错,喜欢就收藏起来试试看吧
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