毛豆|#少盐饮食 轻松生活#毛豆梭子蟹
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梭子蟹烧毛豆蟹的鲜味毛豆特别好吃，梭子蟹海鲜美味营养价值丰富，蟹肉非常多太太乐轻盐酱油少盐饮食轻松生活，让家人吃到健康美味
By 豆粉文文
用料
- 活梭子蟹 2只
- 毛豆 50克
- 料酒 2勺
- 生姜 2片
- 葱花 适量
- 轻盐酱油 适量
- 零卡糖 少许
- 玉米油 2勺
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1、食材
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2、蟹切块面粉
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3、每块蟹粘上面粘
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4、上锅煎两面金黄
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5、煎好备用
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6、上锅炒毛豆备佃
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7、炒姜丝
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8、，加入黄酒
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9、加入太太乐轻盐酱油
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10、加入毛豆和少量清水
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11、最后加入零卡糖装盘美味即成
小贴士梭子蟹粘着面粉蟹肉不会掉下来，和毛豆烧毛豆也好吃鲜
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