可口|"卖了20年馒头的大妈,教你用“酒”发酵,10分钟发满盆,松软可口"

身为北方人,我们每天的食物就是馒头,南方人经常嘲笑北方人天天吃馒头,可你们南方人还不是天天吃米饭。有研究表面,馒头的营养比米饭要高,而且馒头比较好消化,对肠胃有好处。就像南方人对米饭比较挑剔一样,我们对馒头也很挑剔。馒头要松软香甜才好吃,如果馒头太硬,基本上都会被嫌弃的。北方人都会蒸馒头,蒸的馒头都比较好吃,南方的馒头根本没法比。
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平时有时间都会自己做馒头,没时间都会去外面的馒头铺直接买。一个大妈卖了20年的馒头,她做的馒头比我自己做的要好吃。前段时间她告诉我,做馒头不要用酵母,教我用“酒”发酵,10分钟就发满盆,蒸出来松软可口。
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我按照大妈和我说的方法做了一回,效果真的好 ,比酵母的发酵速度快,省时间。这里用的酒就是自己酿制的米酒,也叫酒酿。我相信很多人在家里也会自制酒酿,冬天喝酒酿可以暖身体,而且酒精度数极低,小孩子吃都可以。
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酒酿发酵馒头的做法首先准备1斤的面粉,加入200g的酒酿,再加10g的白糖,搅拌成絮状。然后将面粉揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放在温暖的地方发酵10分钟。10分钟后就可以看到面团发满盆了,取出揉一揉排气,再分成小面团,揉成小馒头。最后上锅,大火蒸15分钟,关火焖5分钟就可以出锅了。
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用酒酿发酵,不仅发酵更快,蒸出来的馒头更加松软香甜。当然对酒酿的要求还是挺高的,超市买的酒酿不能用,因为里面的活性成分基本没有。自己酿制,或者去菜市场买老板自己酿的,这样发酵方可成功。
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