热烹|#橄享国民味 热烹更美味#奥尔良煎鸡胸
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使用金龙鱼添加25%特级初榨橄榄油食用植物调和油，产品含有橄榄油、亚麻籽油、葵花籽油、玉米油、稻米油，含有多种活性营养物质如橄榄多酚、角鲨烯、植物甾醇、谷维素等。高不饱和脂肪酸含量：≥82%，是一款性价比非常高的家庭用油。
By 辰辰妈dg
用料
- 鸡胸肉 2块
- 奥尔良调料 35克
- 油 20g
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1、鸡胸切块加入奥尔良腌料拌匀，腌制15分钟
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2、平底锅放油
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3、稍微加热
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4、放入腌好的奥尔良鸡胸
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5、煎至一面上色翻面，俩面金黄出锅
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6、开饭
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
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