滋阴润肺，美容养颜|小吊梨汤 | 滋阴
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By 海氏烘焙屋
用料
- 矿泉水 1500ml
- 雪花梨 3个
- 银耳 3个
- 红枣 8颗
- 枸杞 15g
- 话梅 20g
- 陈皮 10g
- 黄冰糖 400g
- 盐 适量
- 玉米淀粉 1勺
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1、1、称量准备好所有食材备用。
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2、2、将银耳放入碗中放入一勺玉米淀粉，倒入凉水泡发，掰成小碎块备用。
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3、3、将梨用盐水将外皮搓洗干净，带皮切成小块备用。
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4、4、将红枣切开去核备用。
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5、5、将梨、银耳、红枣、枸杞、话梅、陈皮、黄冰糖依次放入珐琅锅中，倒入水。
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6、6、将锅放入预热好的烤箱中，上火220度，下火210度烤制60分钟后，调至上火200度，下火190度烤制2小时，汤汁粘稠即可。
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7、7、第一杯给你喝~
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