孕妇可以吃生蚝吗（怀孕能不能吃生蚝）
【孕妇可以吃生蚝吗（怀孕能不能吃生蚝）】
1、孕妇是可以吃生蚝的，生蚝是一种补钙的最佳食品，含丰富的微量元素，比如磷，它既有利于孕妇可以补充钙，还有利于宝宝的生长发育，含有较多的蛋白质，矿物质，当食用生蚝后，还能提高机体的免疫力，提高抗衰老的能力 。
2、孕妇吃生蚝需注意：牡蛎含锌量特别高，但是它含有的寄生虫也很多，所以在吃的时候一定要煮熟煮透才能吃 。它属于凉性食物，不宜吃多，也不要一次吃过量，避免发生便秘或消化不良 。此外烧烤的生蚝孕妇最好别吃，易上火 。
推荐阅读
- 吃生蚝调料汁怎么做（香辣生蚝蘸料做法分享）
- 冬笋不泡水可以吃吗（冬笋不泡水能不能吃）
- 吃冬笋麻舌头可以吃吗（吃冬笋麻舌头能不能吃）
- 生蚝汁怎么做窍门（生蚝汁怎么做介绍）
- 核桃果肉能吃吗（可以吃核桃的果肉吗）
- 隔夜的小龙虾可以吃吗（放一夜的小龙虾适合吃吗）
- 生蚝煎着吃怎么做（生蚝煎着吃如何做）
- 皮蛋蛋白变黄能吃吗（可以吃蛋白变黄的皮蛋吗）
- 豆芽有苦味还能吃吗（可以吃有苦味的豆芽吗）
- 一天最多能吃几根香蕉（一天最多可以吃多少根香蕉）